"L’acte de l’inspiration lie et réunit. Tout ce qui est convenable s’accomplit tandisqu’on retient son souffle ; l’expiration, elle, délivre et parfait, en triomphant de toute limitation". Eugen Herrige

"La lenteur est le rythme de l'amour, de la tendresse, de la conversation, de la jouissance du fait d'exister" .

"Ne me demandez plus mon programme : respirer, n'en est-ce pas un ?"

"Oh, la bonne chose que de vivre ! On ne se doute pas du plaisir qu'il y a dans cet acte simple : respirer..."

"Il serait dommage de sous-estimer la capacité de transformation de notre esprit. Chacun d'entre nous dispose du potentiel nécessaire pour s'affranchir des états mentaux qui entretiennent nos souffrances et celles des autres, pour trouver la paix intérieure et pour contribuer au bien des êtres."

"Le calme naît avec chaque souffle que l'on accueille consciemment." –Etty Hillesum