En pratiquant les séances de ce programme, voici les résultats que vous obtiendrez à court terme:

•  Je m’endors plus facilement, j’améliore la qualité de mon sommeil,
• J’apprends à récupérer en quelques minutes et je réduis la fatigue
• Je me ressource en retrouvant des sensations de détente agréables
• Je relâche les tensions musculaires

Musique:   Titre:  Shine - Auteur: Onycs - Source: https://soundcloud.com/onycsmusic - Licence:https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr - Téléchargement: https://www.auboutdufil.com - Modification: Longueur raccourcie