Repères : Consignes et postures
10:20
Repères : Consignes et postures
"Rien n'a d'importance, sinon de respirer, respirer, comprendre, vivre." 
Play
La Respiration Abdominale
24:32
La Respiration Abdominale
Pour cet audio, installez-vous allongé sur un tapis au sol ou un matelas assez ferme et prévoyez à côté de vous un gros livre (genre dictionnaire). Pourquoi ? Suspens...
Play